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¿Primera vez con el teletrabajo? Tips para hacer que trabajar en casa sea un éxito

Por cuenta del Coronavirus o Covid-19, gobiernos de muchos países están pidiendo a los ciudadanos que trabajen desde casa, por lo menos durante un tiempo. Pero para muchas personas, la rutina durante toda la vida ha incluido desplazarse hacia el sitio donde laboran y compartir con los compañeros de oficina. Para ellos, el teletrabajo es algo desconocido. ¿Cómo ser exitosos en esta nueva tarea y lograr ser productivos?

Lo primero que hay que entender es que exige mucha autodisciplina, porque cuando se está lejos del ambiente laboral, sin los jefes y compañeros mirando, es muy fácil perderse en las actividades diarias propias del hogar, los hijos y hasta las mascotas, así como en otras distracciones.

Estos son algunos tips para hacer que trabajar en casa sea todo un éxito.

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El gerente general de Brokline, Juan Carlos Valencia A., explica qué es el luto financiero y cómo evitarlo.   

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Tips para combatir el sedentarismo en el trabajo

Para muchos colombianos, el sedentarismo laboral es una peligrosa rutina que los lleva a permanecer sentados por más de 8 horas al día frente al computador o en el escritorio.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física se ha convertido en un problema de salud pública que tiene consecuencias físicas y anímicas, como sobrepeso, problemas circulatorios, dolores de espalda, estrés, ansiedad, cambios anímicos y enfermedades cardiacas.

Estos son algunos consejos para lograr una rutina más saludable en el trabajo y combatir el sedentarismo laboral.

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