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Blog

Aprenda a librarse del estrés laboral

El estrés ocasionado por el trabajo no solo afecta el rendimiento y la productividad de las personas, sino que también altera la salud física y emocional, y puede impactar la calidad de vida y la estabilidad familiar. Este puede causar desde irritabilidad, ansiedad y depresión, hasta trastornos digestivos y cardiovasculares.

Estos son algunos consejos para evitar el estrés laboral.

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Cómo evitar daños en sus oídos por el uso de audífonos

Cada día salen al mercado nuevos teléfonos inteligentes, tabletas y reproductores de audio con innovaciones espectaculares. Estos avances, sin embargo, han traído algunos problemas –especialmente a los jóvenes–, como la pérdida de audición por escuchar con audífonos a volúmenes perjudiciales y durante periodos largos.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca de 500 millones de jóvenes de todo el mundo están expuestos a altos niveles de ruido que pueden causar sordera.

Este problema se puede prevenir teniendo en cuenta estas recomendaciones para que el uso de audífonos no afecte su audición. 

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Claves para proteger su negocio de los ladrones

El sueño de muchos colombianos es hacer que su tienda o negocio sea exitoso y rentable. Sin embargo, la delincuencia atenta cada día contra este sueño.

Durante el 2016 se presentaron más de 20.000 robos a establecimientos comerciales en Colombia, y solo durante los primeros 3 meses del 2017 se registraron cerca de 9.200 hurtos, según datos de la Fiscalía General de la Nación.

De acuerdo con la Federación Nacional de Comerciantes (Fenalco), que presentó el Censo Nacional de Mermas 2016, el 41,7% de los robos cometidos a locales y almacenes fue realizado por funcionarios o empleados de los establecimientos, 50,9% por los clientes y el 7,4% corresponde a fraudes de proveedores.

Para evitar que sus sueños se esfumen, estas son algunas claves para proteger su negocio de los ladrones.

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